Войти Зарегистрироваться Войти через
Главная › Все вопросы › Психология › Тренинги
Kus-kus 11 февраля 2007 года  

Поднять самооценку

Скажите, пожалуйста, кто знает, есть ли какие-нибудь тренинги или методы по повышению самооценки? Не просто способы (думай так, делай сяк), а прямо разработанная схема, по котрой регулярно занимаясь можно достичь результата. (или что-нибудь подобное)
penstyle 12 февраля 2007 года
10 10
1. желание
2. изучение проблем в себе
3. изучение окружающих

попробуй посмотреть на то из чего состоит мир.. как ведут люди... будь наблюдательней.. и увидишь что ты лучше их..
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
XiaoLi 12 февраля 2007 года
10 10
Аутотреннинг. Разработан в прошлом веке. Можно достичь очень многого. Наверное лучше всего подходит для атеистов.
Некоторым Дзэн очень нравится с его саморегуляцией посредством медитации. Это разновидность буддизма.
Можно порекомендовать все ступени Йоги пройти (этой вообще более пяти тысяч лет). Йога это Йога.
Если православный, то в церковь, к батюшке.
Если правоверный то в мечеть.
В общем что больше нравится то и надо делать.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
простите покорно, но "в церковь к батюшке" за повышением саооценки?.... иногла так "обласкать" могут, что... совсем плохо с ней будет, с самооценкой-то. — vikka
Насколько я понимаю ритуалы, православным полагается молиться и обязательно ходить в церковь. В данном случае молитва как замена медитации, а батюшка - тот же гуру. — XiaoLi
Загрузка...