Войти Зарегистрироваться Войти через
Главная › Все вопросы › Духовная жизнь › Йога
Natali Gor 11 декабря 2010 года  

Урегулирование дыхания при упражнениях в Йоге

Не вредит здоровью?
Гена 11 декабря 2010 года
60 50
Судя по себе, могу сказать, что нет, не вредит, даже наоборот, скорее помогает.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
А вот древние утверждали обратное! Вот и верь, и не верь. — Natali Gor
А Вы попробуйте, по-практикуйте. Ведь всегда сможете остановиться, если почувствуете, что-нибудь не то. — Гена
Я, чаще всего, так медленно дышу, что скорее не дышу. Меня всё устраивает, не хочу ничего менять, и так хорошо. Просто интерес. — Natali Gor
Если все устраивает, то нет и интереса, конечно. Но, возможно, Вас все устраивает именно потому, что не знаете лучшего. — Гена
morskaja 11 декабря 2010 года
60 50
разные виды дыхания имеют разный терапевтический эффект. не вредит.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Хорошо, если помогает. — Natali Gor
XiaoLi 12 декабря 2010 года
50 50
Бездумные занятия по системе йоги, особенно дыхательные упражнения, очень вредны для здоровья - это мнение самих йогов. Например, если вы живете в Москве или ином мегаполисе или просто городе с его машинами и заводами и их вредными выбросами в атмосферный воздух, то глубокие дыхательные упражнения с задержками дыхания только усугубляют вредоносное влияние загрязненного воздуха на ваш организм.
Классика жанра - занятия под наблюдением гуру и в девственно чистых природных местах (коих на Земле становится все меньше и меньше)
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Загрузка...