Войти Зарегистрироваться Войти через
Главная › Все вопросы › Психология › Психологические проблемы
Severina 14 мая 2015 года  

как победить страх?

жемчужина 15 мая 2015 года
70 50
Всегда ли нужно побеждать страх? Это же инсктинкт самосохранения.Допустим боитесь вы высоты,убрали этот страх и смело прыгнули в пропасть-и кому это надо?Страхи от неизвестности или получены в результате жизненного опыта несут защитный механизм.Все же хотелось бы конкретики...
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Василий Максимов 14 мая 2015 года
70 50
Нууу... Ну, нет такой панацеи.
Страх страху рознь.
Если вы боитесь темноты, войдите в тёмную комнату и убедитесь, что ниего страшного там нет.
Если боитесь ареста, заплатите налоги и спите спокойно.
Если страшно обратиться к врачу, сцепите зубы и стерпите. Или ждите, что аппендицит рассосётся сам (эй, не вздумайте ждать, не доводите до перитонита!).
Вообще, сегодня существуют лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, психотерапевтические методики лечения. Психиатры и психологи советуют для начала попробовать просто постараться примириться со своим страхом и по возможности удалить из своей жизни причины и предметы, вызывающие душевное беспокойство.
Но если вы враг традиционной медицины, то или найдите подходящего гуру (а их в вашем маленьком городишке, как у Тузика блох), или займитесь самовнушением. Методик - масса, но не просите меня выбрать подходящую для вас. Просто потому, что я в них не верю. Вот, один товарищ лечит всех без разбора по скайпу: http://streamlet.ru/depressed/ .
Думаю, что вам лучше всего было бы просто гонять от себя все негативные мысли, влиться в какую-нибудь развесёлую компанию (без вредных привычек) и учиться просто жить, не концентрируясь на поисках смысля бытия и прочих умствованиях. Живите простой жизнью и вспоминайте Диоклетиана: ребята, мол, если бы вы видели, какую капусту я вырастил...
Или вспомним товарища Сенеку:
Малым я полем владею, доходом и скромным и честным,
Но доставляют они мне беспредельный покой.
Дух мой, не ведая страха, с одним лишь спокойствием дружен
И не страшится злодейств, что за бездельем идут.
Пусть привлекают других и война, и курульные кресла, -
Всё, что лелеет в себе тщетную радость свою.
Почестей я не ищу; быть бы частью народа простого
И до последнего дня днями своими владеть.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Гена 14 мая 2015 года
70 50
" В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви." (Библия, 1Иоан.4:18)

Страх страху рознь. О каком страхе Вы говорите, перед чем, перед кем, от чего, или ради чего?
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Да, это высказывание я знаю... но мне не помогло...
Страхов много — Severina
Много страхов... много разных и решений... Ответить на вопрос, не имеющий ни конкретики, ни единого понимания, ни универсального решения, проблематично... — Гена
Методику хочу. Одну и для всего))) — Severina
Тогда и ответ общий и универсальный...

"Имя Господа - крепкая башня: убегает в нее праведник - и безопасен." (Библия, Прит.18:11)
"Боязнь пред людьми ставит сеть; а надеющийся на Господа будет безопасен." (Библия, Прит.29:25)
" Бог мой - скала моя; на Него я уповаю; щит мой, рог спасения моего, ограждение мое и убежище мое; Спаситель мой, от бед Ты избавил меня!" (Библия, 2-я Царств 22:3)
" Когда я в страхе, на Тебя я уповаю." (Библя, Псалмы 55:4)
" 3 От конца земли взываю к Тебе в унынии сердца моего; возведи меня на скалу, для меня недосягаемую, 4 ибо Ты прибежище мое, Ты крепкая защита от врага. "(Псалмы 60:3,4)
14 "За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое. 15 Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его, 16 долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое". (Псалмы 90:14-16) — Гена
Страхи от неверия,от того что недоверяем Богу,не можем положиться на его волю,от недостатка смирения. — жемчужина
Kommunist─odinochka 16 мая 2015 года
65 50
Страх победить невозможно, т. к. это чувство вызывается целой совокупностью причин и л-о-г-и-ч-е-с-к-и проистекает из самой основы личности. Иными словами, он тесно взаимосвязан с остальными компонентами личности.
Другое дело, что возможно п-е-р-е-с-т-а-т-ь п-о-д-ч-и-н-я-т-ь-с-я эмоциям, контролируя поведение разумом, сознанием.
А что бы контролировать уже эмоции, необходимо развивать воображение и, для каждого конкретного случая, прокручивать некоторые образы в голове, логически и образно опровергая опасность/вред от объекта страха или значимость неких иных вещей, зависящих от вашего взаимодействия с объектом страха.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Рассвет 14 мая 2015 года
60 50
расскажите про методику)
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
http://sedona-method.gets.ws/content/gejl_dvoskin_-_sedona-metod_79.phpSeverina
Мист 14 мая 2015 года
60 50
а давайте начнем со страхов и будем разбирать по очереди...
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
нееее...
зто надолго
вот нашла методу Седона метод — Severina
помогает? — Мист
пока еще не пойму...
день всего — Severina
Otto Maier 19 мая 2015 года
60 50
Надо повысить уверенность в себе, поднять самоуважение на должный уровень, восстановить душевное равновесие. Наличие страха это нормально, это самое большое препятствие на пути человека, но высокая внутренняя энергия, позволяет не замечать его, действовать вопреки страху и не бояться. Ищите где утечка душевных сил, осмотритесь, возможно страх из-за невозможности видеть ситуацию целиком, что-то мешает. В любом случае, если есть страх, ваша энергия низка, поднимайте любыми способами.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
+++!
Все так. — Severina
Удачи, обращайтесь. — Otto Maier
Загрузка...