Войти Зарегистрироваться Войти через
Главная › Все вопросы › Психология › Психологические проблемы
Anonymous 14 июля 2016 года  

Как избавитьсяот привычки преувеличивать значение проблем?

unknown 14 июля 2016 года
55 25
Как не странно, ответ будет предсказуем - просто забить. Лично я использую фразу, которая, если перевести её на цензурный язык, будет выглядеть примерно так: "я считаю данную ситуацию незначительной и не достойной моего пристального внимания." Своего рода аутотренинг.
Написать комментарий
Что ж вы перевод то, тут эксперты привыкли работать с оригиналами, ваш перевод может быть недостаточно точен. — Юрчик
Мист 14 июля 2016 года
50 50
есть такой принцип для определения порядка выполнения задач
вот здесь подробно http://aniramio.ru/matriza-ezenckhauera/
по этой матрице можно сортировать и проблемы, отсортировав вы поймете, что 80% тех проблем которые вы преувеличивали яйца выеденного не стоят....
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Луковец 15 июля 2016 года
5 -5
А зачем избавляться? Чем это Вам мешает?
Вы Герой! Вы каждый день: чистите зубы, умываетесь и завтракаете - преодолеваете проблемы непреодолимые для громадного числа других. Это замечательный способ поднять самооценку.
Преувеличение значение проблем заставляет вас страдать? Ну так, и это хорошо - страдайте на здоровье, страданиями лечатся души.
А не задумывались, почему такая привычка появилась у вас? Вот это действительно вопрос над которым стоит рефлексировать...
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Да, да вас ждут великие дела. Герою пристало именно так. — Юрчик
Justin 28 июля 2016 года
вспомнился анекдот: Маруся путала противозачаточные таблетки с успокоительными. Теперь у ней 7 детей, а ей пофиг.
будьте Марусей! просто забейте.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
unknown 15 июля 2016 года
-10 -5
"Ох,и нелёгкая это работа!"
Сужу по себе:если родился с таким сверх эмоциональным характером,
то уже ничего не поделать! Вне наших стараний является чувство чего-то
неотвратимо пугающего. Мне очень помогает в такой ситуации анализ того,
что происходит:как разложу по полочкам,понимаю,что ничего страшного не
случилось. НО! Изначально - взрыв эмоций! "Что выросло,то выросло!"
Написать комментарий
Загрузка...