Войти Зарегистрироваться Войти через
Главная › Все вопросы › Психология › Психологические проблемы
Яша Кузнецов 19 июля 2017 года  

Я не могу ничего сделать в конфликтных ситуациях

Очень давно в себе это заметил,но не знал точно,как сформулировать это состояние,теперь я понял,что при любом конфликте,особенно словесном я просто стараюсь быстрей уйти,не могу ничего сказать,как ком в горле становится,физически мгновенно замыкаюсь,жестикулировать перестаю,руки в карманах и глаза в пол...очень печально все,у меня есть подозрения из-за чего это,но не знаю прав ли я,по сути даже с друзьями я не могу спорить,даже без агрессии,там куда пойти например,просто не могу спорить,уж из дома не хочу выходить...ощущение что блин обязательно будет какой-то конфликт,что-то случится,не хочу ничего делать,никуда не хочу ходить....посоветуйте пожалуйста что-нибудь,было ли у кого-то такое?
Юрчик 20 июля 2017 года
50 50
Когда-то давно ты попадал в похожую конфликтную ситуацию и твоё поведение при ней помогло тебе выйти из конфликта, и записалось в подсознание как шаблон, и теперь когда возникает подобная ситуация, включается шаблон минуя сознание. Вам надо сходить к психотерапевту или ознакомиться с западной лженаукой дианетика.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Спасибо)а не знаешь что будут делать со мной у психотерапевта?какие процедуры или что там может быть? — Яша Кузнецов
ты будешь рассказывать и отвечать на вопросы, возможно, под полугипнозом и слушать. — Юрчик
Гена 27 июля 2017 года
50 50
Защитная реакция. Избегание. Выработанный способ или стиль совладания с болью. Вероятней всего имеет свое происхождение с раннего детства. Возможно Вы были свидетелем остро и бурно проходивших конфликтов между родителями, но у Вас был свой уголок (возможно, своя комната), уходя в которую, Вы находили возможность изолироваться от сопереживаний маме или отцу во время бурных конфликтов. (Не исключено, что один из родителей, оберегая Вас от эмоциональных страданий, отправлял Вас в этот "уголок" на время бурного конфликта.)

Избегание - наиболее распространенный стиль совладания с болью, который люди вырабатывают. У кого-то это в мягкой форме, а у кого-то в более ярко выраженной. И не обязательно, как основной. Увы, хотя это наиболее распространенный стиль совладания с болью, однако нельзя назвать его конструктивным, т.к. собственные нужды человека с таким стилем реакции на конфликт редко бывают удовлетворены. Не исключено, если такой человек часто впадает в печальное состояние, уныние или часто страдают хроническими и вялотекущими депрессиями.

Откорректировать и оздоровить свою реакцию, свой стиль совладания с болью возможно. Важно осознание происходящего, умение оценить себя со стороны, уметь понимать и анализировать свои чувства и нужды. И важно иметь представление, образ того поведения, который был бы наиболее конструктивным, при котором необходимые нужды (в т.ч. эмоциональные) были удовлетворены. А для интроверта важна еще атмосфера принятия.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
unknown 24 июля 2017 года
34 25
Если хотите научиться решать конфликты кулаками, займитесь единоборствами)
Написать комментарий
да не)собственно мне только морально нужно научиться это все выдерживать — Яша Кузнецов
морально вам станет легче, зная, что вы в любой момент можете наказать или ответить обидчику — Мист
unknown 11 августа 2017 года
10
Что делать, сказать очень трудно, не зная всех тонкостей и особенностей вашей жизни. Но чтобы решить какую-либо проблему, надо попытаться понять ее первоначальную причину, источник, и работать с ней. Психологи говорят, что если ребенок не умеет за себя постоять (а потом это продолжается и во взрослой жизни), то родители такого ребенка позволяли себе его прилюдно ругать и отчитывать, что в целом недопустимо, даже при близких родственниках и друзьях. Если что-то подобное было, то надо эти ситуации проанализировать и как бы "пережить", проиграть их мысленно заново, но с другой концовкой, т.е. позитивным (правильным для вас) концом. Этот способ как бы дает возможность сознанию перепрограммировать себя на новый лад и как бы "стереть" прошлый негативный опыт.
Написать комментарий
Рассвет 19 августа 2017 года
Дианетика-это секта. Поспрашивайте совета старших, почитайте книги наших авторов, наших психологов.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Загрузка...