У меня такой вот проблема. "Синяки"\темнота\мешки под глазами. Летом отсыпался по 12 часов, сейчас учеба - сплю около 6 часов в сутки. Мне вполне этого хватает, дремоты не чувствую, но результат - на лицо. Может в чем-то другом проблема? Как от этой проблемы избавиться?
Самаый простой способ - поприкладывать кубики льда к тем местам. Но, возможно, здесь причина и не в том, что вы мало спите, а в излишнем нервном напряжении или стрессе. От этого почти всегда появляються мешки...
