Войти Зарегистрироваться Войти через
Главная › Все вопросы › Красота и стиль › Красивое лицо
Anonymous 25 декабря 2003 года  

пятна на ногтях

Я очень тщательно ухаживаю за руками и ногтями. Но вдруг ногти стали расти ²волнами⌡ и появились белые пятна. Хотелось бы узнать, с чем это связано и как от этого избавиться.
Celsius 25 декабря 2003 года
45 25
Белые пятна на ногтях могут свидетельствовать о недостатке в рационе цинка и кальция. Кальцием богаты молоко и молочные продукты: творог, сыр, йогурты, кефир, простокваша. Цинком богаты яйца, молоко, отруби, зародыши пшеницы, тыквенные семечки, семена подсолнуха, орехи.
Что касается волнистых ногтей, то иногда эта деформация может свидетельствовать о малокровии. Советую сделать общий анализ крови.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Vab 25 декабря 2003 года
45 25
Очень со многим это может быть связано.
1. Инфекции вирусные и применение антибиотиков и сульфаниламидов.
2. Инфекции бактериальные или глистные, протекающие почти незаметно.
3. Существенное изменение рациона питания (хотя, поменяться может очень незначимая его часть).
4. Нервные потрясения.
5. Функциональные нарушения в желудочно-кишечном тракте.

Причем, все факторы друг от друга зависят.
Скорректировать можно изменив режим питания.
Попробуйте есть облегченную пищу, хорошо может пойти овсянка. Кунжут или халва из него (тахинная). С молочными продуктами нужно быть осторожным. Ибо они могут спровоцировать вывод кальция и цинка из организма (не сразу, а месяца три). Побольше волокнистой пищи (овощи, фрукты, злаки). Но все это - минимум. Нужно выяснять причину. Но не у косметолога или дерматолога, видимо.
Написать комментарий
Оценить:
1очень плохой ответ
2плохой ответ
3средний ответ
4хороший ответ
5отличный ответ
Загрузка...